Vægttab på hold
5 trin til din drømmevægt
Sådan opnår du et livsforandrende varigt vægttab og får mere overskud og energi.
Selv i en travl hverdag
Vægttab på hold
5 sikre trin til drømmevægten
Sådan opnår du et livsforandrende varigt vægttab og får mere overskud og energi.
Selv i en travl hverdag
Vægttab på hold i Odense og online
Forløbene er til dig, der er klar til livsforandrende varigt vægttab med faste træningsrutiner, som gør hormonbehandling, lykkepiller, sovepiller og gigtmedicin overflødige.
Vil du også huske dig selv og knække koden, som ikke kun giver dig drømmevægten tilbage, men som får trætheden, topmaven, søvnforstyrrelser og ledsmerter til at forsvinde?
Er du klar til at give overgangsalderen baghjul og bryde den nedadgående spiral, som sker i kroppen og i dig?
Selv om du er landet midt i livet behøves du ikke finde dig i træthed, slaphed, ledsmerter og acceptere du bliver mere buttet.
Du kan nemlig bryde kurven, så overgangsalderen bliver en skøn periode i livet med masser af livskraft og med masser af ungdomsstyrke.
Er du klar til at give dig selv en helt ny start, så du får masser af energi, overskud, godt humør, bedre søvn og springer frisk ud af sengen hver morgen?
Bliv inspireret via mail
Få mail fra mig med information om hemmelighederne bag væggttabs i overgangsalderen.
“Vægttab på hold” er for dig, som vil have en personlig træner i hånden hele vejen
Træn med mig 1 gang om ugen i 3 måneder. Jeg bygger dig op og tager højde for dine skanvanker og ubalancer, så du kommer fysisk og mentalt på toppen.
Kom i dit livs form, bliv veltrimmet, slank og energisk.
Kan du kende dig selv her?
Du ville ønske, at du havde masser af energi og overskud til sund livsstil, så dagene ikke forsvinder på autopilot.
Du længes efter at komme i form og bruge din krop, så du får mere energi og overskud. Du har svært ved at komme af sted alene. Du har brug for en personlig træner, så sofa eller overspringshandlinger ikke vinder over dig.
Du er klar til at træne 3 gange om ugen og komme i topform. Du starter helt fra bunden, så du mærker sundheden i både dit indre og ydre.
Du vil gerne have en ny livsstil, så du opnår livsforandrende varigt vægttab. Du drømmer om et liv hvor du passer godt på dig selv med masser af velvære, overskud og energi.
Drømmer du også om at opnå det her?
At nyde livet mere så du har mere energi og overskud til dig selv, din familie og på jobbet?
At føle dig livsglad, rolig, afslappet fri for stress og tankemylder?
At du ikke blev påvirket af stress, travlhed eller tankemylder og du nemmere kan takle hverdagens stress og jag?
På mit “vægttab på hold” lærer du hvordan du slipper fri af stress, travlhed, tankemylder, fysisk og mentalt uro.
Sådan vil de 5 sikre trin forandre dit liv
Du siger farvel til det farlige mavefedt og taber helt op til 15 kilo med faste træningsrutiner, der gør kroppen stærk.
100 % sikkert vægttab med mere energi og overskud til det sunde liv for altid.
Du får et afslappet forhold til både, mad, træning og hvile og slipper for dårlig samvittighed og overspringshandlinger, som sender dig ud i selvkritik og sabotage.
Du giver hormonbehandling, soverpiller og kiropraktor-regningen baghjul, med gode sunde rutiner, som sikrer, at du aldrig bliver overvægtig igen.
