Tre effektive veje til at nå din drømmevægt
Få det bedste ud af overgangsalderen og slip de ekstra kilo. Næsten uden sved på panden. Også selvom du er landet i overgangsalderen med 5-20 kilo ekstra vægt. Eller mere.
Vælg det forløb, der passer bedst til dig:
Tre effektive veje til at nå din drømmevægt
Få det bedste ud af overgangsalderen og slip de ekstra kilo. Næsten uden sved på panden. Også selvom du er landet i overgangsalderen med 5-20 kilo ekstra vægt. Eller mere.
Vælg det forløb, der passer bedst til dig:
Du behøver ikke knokle for at få din drømmevægt for evigt
Slip bekymringerne om vægten. Fokuser på de 5 sikre trin til din drømmevægt.
Kom hele vejen rundt om dig selv. Få ro i maven og overskud til mere nydelse og velvære.
Hvis du tror drømmevægten kun handler om vægttab, så tager du helt fejl, det handler om meget mere end din vægt.
Men du kan du give kiloerne og overgangsalderen baghjul ved at knække den nedadgående kurve og bevare din ungdomsstyrke, smidighed, energi og vitalitet.
De 5 sikre trin handler om hele dig, og den forandring der ligge i at bryder den nedadgående spiral som sker i kroppen og i dig midt i livet.
Med mine 5 sikre trin giver jeg dig nemlig chancen for et bedre liv på alle planer både fysisk og mentalt, så du kan være en levende, energisk og sund kvinde med masser af overskud og vitalitet.
Vil du også give overvægten og overgangsalderen baghjul, så lær alle de nye spilleregler, som både giver dig drømmevægten og holder dig fri af alle overgangsalderens symptomer
Sikker vej til din drømmevægt, mere energi og vitalitet
Her får du en tringuide der indeholder alle de nye spilleregler som gør overgangsalderen sundere, sjovere og bedre på alle planer i dit liv.
Tre træningspas om ugen er alt du behøver og jeg lærer dig at træne smart kort og effektivt i naturen eller hjemme, så du sparer både tid på transport og penge på kontigent i et fitnesscenter for altid.
Træn hvor du vil og når du vil, selv mens maden står i oven, så lærer jeg dig at udnytte din tid.
Lær at trylle kiloerne væk og få taljen tilbage i takt med du skræller centimerter af sidenebende med lækker sund mad springfyldt med gode nærringstoffer.
Og nej du skal ikke bruge timevis dit køkken, her lærer du også at udnytte din tid optimalt.
Selv til en fest eller et bryllup kan du nyde det som står på bordet uden dårlig samvittighed og undgå det lander som stædigt mavefedt, så der er plads til gode bøffer og et glas rødvin undervejs.
Er du klar til at skrælle centimeter af sidebenene og få en slank og veltrænet krop, uden knokleri og hårdt arbejde? I mens du bliver sundere og lykkeligere?
Skyd genvej til din drømmevægt
Du får en plan i hånden, som viser dig skridt for skridt, hvordan du fyrer op for din livsenergi, dit humør, mere glæde, bedre forbrænding og nemt skræller centimeter af sidebenene så du får en krop du elsker.
Lad mig vise dig vejen med mine 5 sikre trin
Bor du ikke i Odense, kan få mig som mentor på et online kursus. Nå dine mål sammen med en flok andre skønne kvinder.
Al undervisning foregår online. Alt du behøver er internet, computer eller smartphone.
Alle materialer ligger online. Lige til at hente. Du kan se det hele igen og igen. Alle materialer er dine til evig eje.
Bor du i Odense eller omegn, kan du hoppe med på mit lukkede vægttabshold. Træningen foregår både i Odense og online.
Du er sammen med en flok skønne kvinder, der går samme vej som dig.
Du bliver inspireret, motiveret og får en masse kærlige spark.
Jeg har dig 100% i hånden i alle 12 uger.
Kom med i Fit Women Univers, som er et eksklusive online træningsmedlemskab for kvinder i overgangsalderen.
Fit Women Univers. Få en professionel terapeutisk trænermentor i hånden som sikre dig resultater uge efter uge.
Hvilket slankeforløb passer bedst til dig?
Online slankeforløb
Til dig som bor langt væk- 12 ugers online slankeforløb i gruppe
- Har du ikke mulighed for at komme til min klinik i Odense, så hjælper jeg dig med mit populære online slankeforløb og holder dig i hånden online.
- Gå fra småbutttet og træt til sund, slank og energisk.
- Lær hvordan du taber dig og får det bedre ved hjælp af kost, motion, søvn, ro, træning samt afstressning af krop og sind.
- Forløbet er for dig som vil føle dig på toppen midt i livet selv om hormonerne drille.
- Netværk i lukket facebook-gruppe. Du kan spørge og få al den opbakning, du har brug for.
- 5 gange online gruppecoaching.
Mentorforløb
Personlig træning i Odense og online- 3 måneders mentorforløb med personlig træner
- Faste træningsrutiner, så du opnår drømmevægten for evigt, med mig som personlig træner og slankementor hele vejen.
- Fast træningsdag i Odense og online
- Ugentlig personlig træning, vejning og kontrol. Al den hjælp og sparring du har brug for.
- Kickoffmøde på lukket workshop i Odense.
- Personlig bodyscanning, kropsanalyse, muskel og stresstest
- Posturologisk undersøgelse og behandling med øre-akupunktur samt kropsakupunktur.
- Kosttilskud til 12 uger.
- Sunde kostplaner, træningsvideoer og lydfiler
- Bliv holdt i hånden i 3 måneder.
Online Livetræning
Stay Fit forever- Faste træningsrutiner uge efter uge
- Programmet er for dig, der vil holde dig på toppen og træne din krop og sind i balance.
- Eksklusive online træningsmedlemskab kun for kvinder i overgangsalderen
- Online livetræning med træningsspecialist Susanne Jensen, som har over 30 års erfaring, hver uge.
- Masser af motivation og kærlige spark til en sund krop i balance.
- Ingen binding
Få drømmevægten
og behold den for evigt
Er du klar til at sætte dig selv på første række og få den viden, der gør din vej til drømmevægten hurtigere og lettere uden en masse omveje?
Få succes med at nå drømmevægten, i takt med du øger dit fysiske og mentale overskud
Passioneret terapeutisk slankementor
Susanne hjælper kvinder i hele Danmark med at få drømmevægten. Du kan få hendes hjælp både online og i Odense.
Vil du ikke rive 5-10 år ud af kalenderen, men heller nyde din overgangalder med masser af energi, vitalitet og overskud?
Så lær hvad vægttab i virkeligheden handler om, når hormonerne drille i din skønne kvindekrop.
Susanne har 20 års ekspertise og er drevet af, at hjælpe kvinder med at udnytte deres fulde poteniale. Her hvor de kan spire med alt deres vitalitet, styrke og livskraft, selvom de er landet i overgangsalderen, hvor homoner forandrer livet på alle planer.
